食事の記録【みつきゐさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月04日（土）

食事の記録
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午前中に整体行って、夕方から　高円寺麦酒工房→串兵衛→木菟→満月　というハードな飲み方を。
【記録グラフ】
食事の記録
2101kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
チャーハン（0.5人前） 111 kcal
ニチレイ 春巻（1人前） 79 kcal
サミット シュウマイ（1人前） 62 kcal
中華スープ（0.5人前） 65.5 kcal
ハローデー にら餃子（1人前） 32 kcal
紀文 チルドぎょうざ　海老餃子（0.1人前） 32.7 kcal
CoCo壱番屋 杏仁豆腐（0.3人前） 39.9 kcal
18時
キリンビール ハートランドビール [ビン] 500ml（1人前） 200 kcal
19時
清酒（純米吟醸）（2人前） 371 kcal
焼鳥（2人前） 674 kcal
21時
サントリー カールスバーグ [ボトル] 330ml（1人前） 139 kcal
23時
ホッピー ホッピー（1人前） 36.3 kcal
焼酎（0.7人前） 260 kcal
  2101 kcal
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コメント
みつきゐ 2011/06/04 17:19 
午前中に整体。少しは良くなった感じ。
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