no title【コロコロパンダさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月04日（土）

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【記録グラフ】
体脂肪率
-0.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		筋肉量
33.5kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
食事の記録
1691kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
-0.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
中華スープ（1人前） 131 kcal
会社 肉野菜炒め（1人前） 373 kcal
ニッスイ しゅうまい（1人前） 47 kcal
オニオンサラダ（1人前） 42.3 kcal
20時
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
モランボン サーモンクリーム煮ソース（1人前） 165 kcal
鮭（1人前） 148 kcal
人参サラダ（1人前） 225 kcal
  1691 kcal
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