no title【HKagami305さんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月04日（土）

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66.3kg mor

【記録グラフ】
スライドパズル
23秒
スライドパズル（秒） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
178580点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		虫食い算ゲーム
19秒
虫食い算ゲーム（秒） のグラフ
ウォーキング
70分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
23.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2205kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
66.9kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
伊藤園 充実野菜（1人前） 28 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 122 kcal
なめこ（2人前） 30 kcal
ゴマ（1人前） 5.8 kcal
黒豆（1人前） 64.2 kcal
煮豆（0.5人前） 76.7 kcal
8時
oto バームクーヘン（1人前） 131 kcal
12時
フジパン ぶどうぱん（1人前） 436 kcal
ぎゅうにゅう（1人前） 138 kcal
ポテトコンビーフサラダ（1人前） 159 kcal
15時
ネスレ キットカット（1人前） 73 kcal
18時
そば（1人前） 297 kcal
ひがの製菓 塩羊羹（1人前） 115 kcal
21時
ヨーグルト無糖（1人前） 155 kcal
ぎゅうにゅう（1人前） 138 kcal
  2205 kcal
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