13年【ぢゅんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月07日（火）

13年
< 報告会 　｜　初 >
昨日は無事に報告会も終わりほっとしたのかよく寝た。

いつもは夜何度か目が覚めるけど、昨日は一回しか目が覚めなかった。
かなり満足な眠りでしたな。

いつもこんなだったらいいのに。


今日は結婚記念日だ。
早くも13年だわ。いろいろいろいろあったけど、なんとかやってきてるなぁ。
ワンパターンだけど今年も花をを買って帰りましょうかな。

【記録グラフ】
犬の散歩
20分
犬の散歩（分） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
9424歩
万歩計（歩） のグラフ
腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
 		基礎代謝
1472kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
21.1%
体脂肪率（%） のグラフ
骨格筋率
35.7%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
60.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
美桜 2011/06/07 09:46 
結婚１３年おめでとうございます♪
今は２、３年もつお花も売ってるし色々、探してみては？？
お花は嬉しいですよ＾－＾
うちも今月、結婚１３年でした＾＾
 ぢゅん 2011/06/08 07:30 
おー、一緒ですね～。
おめでとうございます！！

あんまり花屋さんに長時間いるのも恥ずかしかったんで、花束にしてもらいました。
毎度変わり映えしないプレゼントですが、喜んでくれたようで花瓶に飾ってました。
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