no title【HKagami305さんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月07日（火）

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66.0kg mor

【記録グラフ】
ウォーキング
161分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
24.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
7015点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
虫食い算ゲーム
23秒
虫食い算ゲーム（秒） のグラフ
 		スライドパズル
34秒
スライドパズル（秒） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1601kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
伊藤園 充実野菜（1人前） 28 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 122 kcal
大根と揚げのみそ汁（1人前） 72.6 kcal
煮豆（0.5人前） 76.7 kcal
黒豆（1人前） 64.2 kcal
たくあん（1人前） 15.4 kcal
9時
ロッテ チョコレート（4人前） 108 kcal
11時
山崎製パン うぐいすぱん（1人前） 329 kcal
14時
菓子工房 かりんとう（0.5人前） 100 kcal
16時
明治製菓 パーフェクトプラス（1人前） 187 kcal
21時
すいか（1人前） 51.8 kcal
ネスレ キットカット（1人前） 73 kcal
ぎゅうにゅう（1人前） 138 kcal
  1601 kcal
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