no title【HKagami305さんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月06日（月）

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66.2kg mor

【記録グラフ】
ウォーキング
71分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
24.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
8821点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
虫食い算ゲーム
20秒
虫食い算ゲーム（秒） のグラフ
 		スライドパズル
24秒
スライドパズル（秒） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1676kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
伊藤園 充実野菜（1人前） 28 kcal
五目ご飯（1人前） 342 kcal
味噌汁（1人前） 122 kcal
黒豆（1人前） 64.2 kcal
にまめ（0.5人前） 76.7 kcal
たくあん（1人前） 15.4 kcal
9時
oto バームクーヘン（1人前） 110 kcal
12時
フジパン バタースティック（2人前） 200 kcal
oto バームクーヘン（1人前） 110 kcal
16時
亀田製菓 柿の種（1人前） 206 kcal
17時
菓子工房 かりんとう（0.5人前） 100 kcal
20時
サラダ（1人前） 25.4 kcal
21時
すいか（1人前） 51.8 kcal
ヨーグルト無糖（1人前） 155 kcal
ぎゅうにゅう（0.5人前） 69 kcal
  1676 kcal
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