梅雨空模様【PinkFloydさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月08日（水）

梅雨空模様
< マザー高知着 　｜　マザー帰京 >
【今日のできごと】
アムロ散歩当番の為、６時前にアムロを連れて外に出た途端、雨がパラパラと降りだす。アッチャ！！、仕方ないので人間は傘をさして散歩させ、帰ってきたら、バスタオルで体ふいてやったら、なんか喜んじゃって、すごいはしゃぎようであった。会社に出発するときにもパラパラ降っていたが思い切って駅まで歩いてしまい、そんなに濡れることもなくよかった。帰りも歩けるといいのだが。
マザーからはメールの返信なし、携帯にかけてもまったく応答無し。何してるんだろうか？？
【記録グラフ】
消費カロリー累計
773kcal
消費カロリー累計（kcal） のグラフ
 		体温（昼）
36.3℃
体温（昼）（℃） のグラフ
 		体温（夜）
35.9℃
体温（夜）（℃） のグラフ
体温（朝）
35.8℃
体温（朝）（℃） のグラフ
 		禁酒 （0:断念，1:成功）
1
禁酒 （0:断念，1:成功）（） のグラフ
 		血圧（最低）
62mmHg
血圧（最低）（mmHg） のグラフ
血圧（最高）
102mmHg
血圧（最高）（mmHg） のグラフ
 		支出
681円
支出（円） のグラフ
 		薬量
1
薬量（） のグラフ
骨格筋率（全身）
35.6%
骨格筋率（全身）（%） のグラフ
 		脈拍
71回
脈拍（回） のグラフ
 		体年齢
30
体年齢（） のグラフ
BMI
19.9
BMI（） のグラフ
 		万歩計
12326歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
11%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2081kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
56.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
敷島 トースト（1人前） 190 kcal
帝国ホテル マーガリン（0.5人前） 37.3 kcal
雪印 とろけるチーズ（1人前） 60 kcal
12時
銀鮭の塩焼き（1人前） 305 kcal
バンバンスー（1人前） 95 kcal
麦ごはん（1人前） 234 kcal
大根とひき肉のスープ（1人前） 130 kcal
20時
いなり寿司セット（1人前） 284 kcal
さっぱり金平和え（1人前） 61 kcal
かけつゆ（1人前） 80 kcal
てんぷら（1.1人前） 138 kcal
油揚げ（1.5人前） 174 kcal
らっきょう（1人前） 11.8 kcal
加ト吉 うどん 140g　oto（1.8人前） 265 kcal
前島食品 とろろ昆布（0.1人前） 16 kcal
  2081 kcal
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