マザー高知着【PinkFloydさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月07日（火）

マザー高知着
< 二日酔いで自滅 　｜　梅雨空模様 >
【今日のできごと】
マザーは夜行バスがちょっと遅れて、９時くらいに高知に到着したそうだ。実質２日ほどの滞在で短くてかわいそうだが、それでも久しぶりなので、たまにはよいであろう。
【記録グラフ】
禁酒 （0:断念，1:成功）
1
禁酒 （0:断念，1:成功）（） のグラフ
 		体温（昼）
36.5℃
体温（昼）（℃） のグラフ
 		体温（夜）
36.1℃
体温（夜）（℃） のグラフ
体温（朝）
35.9℃
体温（朝）（℃） のグラフ
 		血圧（最低）
66mmHg
血圧（最低）（mmHg） のグラフ
 		血圧（最高）
112mmHg
血圧（最高）（mmHg） のグラフ
消費カロリー累計
772kcal
消費カロリー累計（kcal） のグラフ
 		万歩計
12259歩
万歩計（歩） のグラフ
 		薬量
1
薬量（） のグラフ
支出
3357円
支出（円） のグラフ
 		骨格筋率（全身）
35.8%
骨格筋率（全身）（%） のグラフ
 		脈拍
69回
脈拍（回） のグラフ
体年齢
30
体年齢（） のグラフ
 		BMI
19.9
BMI（） のグラフ
 		体脂肪率
10.8%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2002kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
56.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
敷島 トースト（1人前） 190 kcal
12時
麦ごはん（1人前） 234 kcal
和風ゴマハンバーグ（1人前） 401 kcal
切り干し大根（0.9人前） 80.7 kcal
トマトスープ（1人前） 120 kcal
21時
カレーうどん（1人前） 416 kcal
天ぷらうどん（1人前） 470 kcal
レモンバー（1人前） 90 kcal
  2002 kcal
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