no title【itsukaさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月08日（水）

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【記録グラフ】
睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		朝の体重
54.2kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		基礎体温
36.2℃
基礎体温（℃） のグラフ
食事の記録
1642kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
7時
日本ケロッグ オールブラン（1人前） 133 kcal
かんてんぱぱ 生姜湯（1人前） 35 kcal
紀文 豆乳（2人前） 114 kcal
14時
コーヒー（0.5人前） 3.2 kcal
ポークカレー（1人前） 883 kcal
エースコック スープはるさめプチパック かきたま（1人前） 55 kcal
ひじき煮（0.4人前） 18.7 kcal
19時
伊藤園 チャイ（1人前） 175 kcal
21時
江崎グリコ セブンティーンアイス チョコミント 115ml（1人前） 165 kcal
  1642 kcal
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