やっぱり、ダメダメ【やぎひげさんの健康管理カラダカラノート】

やぎひげさん


1959年12月23日生(男性) A型千葉県

やっぱり、ダメダメ

< 人間ドック　｜　今日は >

今日も根性無し！朝ラン出来ず。腕立てと腹筋は再開したが。なんとかしなければ！と毎日言ってないか？w

今日は午後から新橋で打ち合わせ。朝は雨でしたが、良い天気になりました。
週末、事務所の引っ越しなので出る。明日から来週末までは忙しい。体調注意だ。集中力を高めて仕事だあ。

【記録グラフ】

腕立て伏せ 30回	腹筋 70回	体脂肪率 21.3%
体重 65kg

浜ジョー	2011/06/08 19:47
平日は厳しいですよね！(^_^)
やぎひげ	2011/06/08 21:45
朝しかないのだけれど、起きれません。朝しかないのだけれど、起きれません。
三輪昌志	2011/06/08 22:51
みんなそうですよ～～＾＾。でも・・・思い悩んでるだけで良しとしましょう＾＾。
やぎひげ	2011/06/08 23:07
ですかねぇ。ぼちぼちやりますかですかねぇ。ぼちぼちやりますか

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