no title【ドルフィン2さんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月08日(水)

no title

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・・・・・なんか、自分の「カラダカラ」?調子悪いです???

「記録」が先日から「×」?で表現されています???

【記録グラフ】
何かの運動
40分
何かの運動(分) のグラフ
夜の体重
60.2kg
夜の体重(kg) のグラフ
体脂肪率
15.5%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
61.6kg
体重(kg) のグラフ
食事の記録
2128kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
 
【食事の記録】
7時
食パン(1人前) 172 kcal
MEGMILK 牛乳(1人前) 133 kcal
ヨーグルト(0.3人前) 18.6 kcal
煎茶(1人前) 2.4 kcal
梅干し(1人前) 3.3 kcal
12時
セブンイレブン ミックスサンド(1人前) 327 kcal
カゴメ 紫の野菜(1人前) 85 kcal
19時
サラダ(1人前) 22.2 kcal
チキンステーキ(1人前) 368 kcal
20時
納豆(1人前) 100 kcal
キリン 麒麟淡麗ダブル[500ml](2人前) 370 kcal
ZIMA(1人前) 156 kcal
焼酎(1人前) 371 kcal
ウーロン茶(1人前) 0 kcal
  2128 kcal
食事レポートを見る
コメント
浜ジョー 2011/06/08 22:37
こんばんは! 
昨日から調子悪いです。(≧▼≦)
私も不調です、
飲み過ぎかな?(;^_^A
 ドルフィン2 2011/06/08 23:13
・・・・本当に、昨日「コメント」を入れようとして・・・・弾かれました!!!(?)。

・・・・・「ジョーさん」・体調不良ですか??自分もこの時期、気温の変化が著しく体調を整えるのに・・・困難しています・・・・(汗)。



「ジョーさん」も、体調不良の時は、本当に「無理」しないで下さいね(礼)。



杏宏ママ 2011/06/08 23:24
昨日から調子悪かったみたいですよ~
午後には一時、メンテ中になってました^^;
 ドルフィン2 2011/06/08 23:36
「杏宏ママさん」こんばんは!。
・・・自分の入力した事が「×」になり「入力の判断が解らず」・・・・大変でした(汗)。

「情報」本当にありがとうございました!!(礼)。
びっぷっぎぃ 2011/06/09 18:11
あ゛ー前に私も調子悪いときあったよー。
あれ何なんでしょ?

最近食べ過ぎ太りすぎ最悪ちゃんです・・・・。
 ドルフィン2 2011/06/09 21:22
「びっぷっぎぃさん」こんばんは!。
今日は、しっかりと画面確認出来るようになりました(礼)。
でも、変な横線が出ます??? まだ、調子戻ってないんでしょうか???(汗)。

こちらは、最近暖かくなってきて・・・・「お酒」の量が ↑↑↑ です・・・・・(酔)。

「びっぷっぎぃさん」の所も早く「梅雨」明けしてほしいですね!!・・・(湿)。
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