no title【valleymanさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月09日（木）

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☆200

【記録グラフ】
体脂肪率
18%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ウォーキング
20分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
64.6kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1511kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
TWINLAB プロテイン（バニラ）（1人前） 130 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
12時
ファミリーマート 和風ツナマヨネーズ（1人前） 225 kcal
ひかり味噌 スープ春雨 中華たまご（1人前） 50 kcal
15時
TWINLAB プロテイン（バニラ）（1人前） 130 kcal
19時
すき屋 牛丼 肉1.5盛（1人前） 642 kcal
すき屋 たまごセット（1人前） 144 kcal
23時
TWINLAB プロテイン（バニラ）（1人前） 130 kcal
  1511 kcal
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