やられた【ぢゅんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月10日（金）

やられた
< 最近 　｜　no title >
明日は会社のｻｰﾊﾞｰの入れ替えだった。
ネットワーク関係が使えないからと、全部署に休出は無し。とのお達しが出ていた。

ラッキー。
と思いながらいたのも甘かった・・・。

「手伝ってほしい」
とのＰＣ担当者からの依頼。

「・・・」

なんで詳しくもない自分に。
ついでにうちの部署のPCも設定するらしいので、誰か分かる人がいてほしいらしい。

やられちまった。

【記録グラフ】
犬の散歩
20分
犬の散歩（分） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
11478歩
万歩計（歩） のグラフ
腹筋
90回
腹筋（回） のグラフ
 		基礎代謝
1457kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
20.7%
体脂肪率（%） のグラフ
骨格筋率
34.8%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
59.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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