20【pinoko36さんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月10日（金）

20
< 17 　｜　25日目 >
最近体の調子がいい！睡眠時間変わってないのに、朝眠くない。目も痛くならない。とか、ちょっとのいろんな不快がなくなった気がする。。(ﾟ_ﾟ)(｡_｡)
食生活しか変えてないんになぁ。。
目標どおり進めるなら、あと10日で1kg減らんといかん。


【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体重
54.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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