今日も晴れ・・・【みっこちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月10日（金）

今日も晴れ・・・
< 本日も快晴・・朝か... 　｜　曇り空　少し肌寒い... >
【今日のできごと】
　昨日は社交ダンスの練習で汗をかいた　
　今年の最高気温２８度で日中は蒸し暑かった　これでも体重減らないだな～　
【朝ごはん】コーヒー　牛乳

【昼ごはん】サンドイッチ　菓子パン１個　アイスコーヒー

【間食】アンパン１個　ほうれん草おひたし　

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
ウォーキング
50分
ウォーキング（分） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
22106点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		体重
54.9kg
体重（kg） のグラフ
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