アザミの花【マザーさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月11日（土）

アザミの花
< no title 　｜　秋晴れ >
最近少し歩くと膝に痛みを覚えるようになった。少しだけ歩こうと整備している河原を歩いていたら
紫色のアザミがいっぱい咲いていた。嫌いではないが庭にはあまり良くないらしい・・もっと
歩いてみたかったが、雨が降ってきたので帰って来てしまった。庭の草が少しずつ少なくなって
バラが盛りでゆっくり眺めている毎日である。

【記録グラフ】
ウォーキング
29分
ウォーキング（分） のグラフ
 		   
コメント
迷企羅大将 2011/06/13 09:06 
膝痛むのかい？歩くの嫌になってしまうから、すこしでも減量した方がいいのでは。

歩いて、散策すると必ず何かあらたな発見があっていいね。
えみどん 2011/06/23 12:59 
カラダカラ書いてますね！
記録に残すと、あとあと参考になって良いです。
最近書いていなかったけど、私もまた復活予定。
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