ごろごろーーーごろごろーーー【Rain123さんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月12日（日）

ごろごろーーーごろごろーーー
< 実力の差 　｜　超早朝！ >
【今日のできごと】
　自由にごろごろ。
【今日の感想】
　今日はひさしぶりの休日であった。
　
　一日家でごろごろ。
　一歩も外に出なかった。
　
　でもそのおかげで、朝はゆっくり起きて
　水彩をやることができたし、
　たまったアニメも見れて、貴重な休日だった！！


　また忙しい日々が始まります・・・・

　明日はさらに早起きするぞ！！！
【記録グラフ】
夜の体重
57.6kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		ブロックポン！ゲーム
3360点
ブロックポン！ゲーム（点） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
2065点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
連鎖でポン！
11360点
連鎖でポン！（点） のグラフ
 		体重
57.8kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1552kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
明治乳業 ホットミルク（1人前） 137 kcal
お茶漬け（1人前） 192 kcal
13時
とろろ昆布（1人前） 5.9 kcal
昆布つくだ煮（1人前） 8.4 kcal
信州味噌株式会社 味噌（0.3人前） 3.3 kcal
株式会社シマヤ かつおだし（0.2人前） 0.6 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
21時
お茶漬け（1人前） 192 kcal
豚肉カレー（0.8人前） 706 kcal
マカロニサラダ（0.5人前） 107 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
ウーロン茶（1人前） 0 kcal
  1552 kcal
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