Ⅴ【はりそん705さんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月13日(月)

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昨日で丸4年が終了。

カラダカラ5年目突入します。
\(^O^)/\(^O^)/\(^O^)/


正直、こんなに続けることが出来るとは…。
(驚)(驚)(驚)
奇跡?!

それもこれも、皆さんのおかげさまです゚+。(*′∇`)。+゚感謝☆




引続き、お付き合いをよろしくお願いします。















【記録グラフ】
もも上げ
60回
もも上げ(回) のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
スクワット【脚・大腿四頭筋】
10回
スクワット【脚・大腿四頭筋】(回) のグラフ
睡眠時間
5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
7330歩
万歩計(歩) のグラフ
腹筋
50回
腹筋(回) のグラフ
コメント
mommomo 2011/06/13 10:02
引き続き、行きますか~ ?! (爆)

華の 5 年組。
さて、後、何年咲き続けられるでしょうか~。 ヽ(`ー´(@@;)ゝ 
 はりそん705 2011/06/14 19:28
はーい。

頑張ります。
紅紫☆ 2011/06/13 11:31
5年突入、おめでとう。
はりちゃんのこのグラフも5年続いているということですね。
素晴らしい~!!
 はりそん705 2011/06/14 19:33
有難うございます☆

初期のノートを読むと“疲れた”とか、“暑い”しか書いてなぁーい。(笑)
kyo-ka 2011/06/13 13:04
5年目突入、おめでとうございます☆
こちらも引き続き、数ヶ月遅れで追いかけますよ~。
よろしくお願いしますm(_ _)m
 はりそん705 2011/06/14 19:35
有難うございます☆

今後ともよろしくお願いします。
こんなはずじゃない 2011/06/13 15:56
ほえ~!
おめでとうございまする~。
まだまだよろしくね~。w
 はりそん705 2011/06/14 19:38
先日はお会い出来ず、残念でした。
またまた、よろしくお願いします。
ドルフィン2 2011/06/13 22:18
「カラダカラ」5年目突入!! おめでとうございます!!!!。

これからも宜しくお願いします!!!(礼)。
 はりそん705 2011/06/14 19:40
有難うございます。

よろしくお願いします。゚+。(*′∇`)。+゚
yukatroll 2011/06/14 07:08
5年生になりましたかぁ。
ふむふむ、感慨無量ですな。

日記…らしきものが、日々の鍛錬とともに5年も続くなんて、
スゴイよね。
って、自分でも思うよね。

細く長~く、ヨロピクね。
オメデトウ♪

 はりそん705 2011/06/14 19:42
最初の頃のノート読むと、かなり恥ずかしいですね。(笑)

どれだけ、続けることが出来るかな?細く長くを目指したいです。
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