no title【キアヌさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月15日（水）

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【記録グラフ】
体重
85.6kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1920kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
コーンフレーク（1人前） 152 kcal
doll バナナ（1人前） 86 kcal
ゆでたまご（1人前） 64.9 kcal
農協牛乳 牛乳（1.5人前） 99.8 kcal
12時
炊き込みご飯（1.2人前） 411 kcal
八宝菜（1.5人前） 393 kcal
23時
タカラ CANチューハイ（1人前） 485 kcal
ワイン（2人前） 146 kcal
雲海物産 鶏のささみくんせい（2人前） 82 kcal
  1920 kcal
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