no title【bokkosuさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月16日（木）

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【記録グラフ】
万歩計
5000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2192kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
納豆（1人前） 50 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
ハム（2人前） 58.8 kcal
12時
松屋 牛めし野菜セット 並（1人前） 820 kcal
21時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 117 kcal
カスミ とんかつ（1人前） 515 kcal
  2192 kcal
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