no title【kouhimeさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月16日（木）

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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
977kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
伊那食品工業株式会社 寒天ドリンク　ゼリータイプ　シャルドネ（1人前） 63 kcal
11時
Lotus カラメル ビスケット オリジナル（2人前） 50 kcal
12時
味の素 レモンとバジルのチキン香り揚げ 1個（2人前） 78 kcal
明治ライスデリカ おとなのおにぎり 本わさび昆布（1人前） 231 kcal
グリーン北見 白いカリースープ（1人前） 15 kcal
サラダ　キャベツ　フレンチドレッシング（1人前） 91.7 kcal
15時
Lotus カラメル ビスケット オリジナル（4人前） 100 kcal
17時
Lotus カラメル ビスケット オリジナル（4人前） 100 kcal
20時
中華炒め　セロリ（0.3人前） 24.4 kcal
ニッスイ 炒飯（1人前） 94.5 kcal
かんぱち（1人前） 129 kcal
  977 kcal
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