1ヶ月24日目【香緒さんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月16日（木）

1ヶ月24日目
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【記録グラフ】
体脂肪率
27.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1497kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
57.2kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
1時
夜食（1人前） 90 kcal
13時
朝食（1人前） 420 kcal
15時
昼食（1人前） 500 kcal
19時
夕食（1人前） 351 kcal
20時
おやつ（1人前） 136 kcal
  1497 kcal
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