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カロリー比較グラフ・データ
カロリー比較(kcal) のグラフ
2011年06月
表示期間:
1ヶ月
3ヶ月
6ヶ月
12ヶ月
日別データ(6月)
6月の「カロリー比較」データ推移
日付
食事カロリー
運動カロリー
比較(食事-運動)
記録ノート
6月1日(水)
1500 kcal
基礎代謝 1230 kcal
+270kcal
1ヶ月9日目
6月2日(木)
2500 kcal
基礎代謝 1230 kcal
足上げ腹筋 21.6 kcal
腹筋 15 kcal
スクワット 8 kcal
腕立て伏せ 18 kcal
+1207kcal
1ヶ月10日目
6月3日(金)
1130 kcal
基礎代謝 1230 kcal
足上げ腹筋 21.6 kcal
腹筋 18 kcal
腕立て伏せ 24 kcal
-163kcal
1ヶ月11日目
6月4日(土)
1270 kcal
基礎代謝 1230 kcal
+40kcal
1ヶ月12日目
6月5日(日)
1630 kcal
基礎代謝 1230 kcal
+400kcal
1ヶ月13日目
6月6日(月)
1434 kcal
基礎代謝 1230 kcal
足上げ腹筋 10.8 kcal
腹筋 18 kcal
ウォーキング距離 567.17 kcal
腕立て伏せ 16 kcal
-407kcal
1ヶ月14日目
6月7日(火)
1150 kcal
基礎代謝 1230 kcal
足上げ腹筋 21.6 kcal
腹筋 24 kcal
ウォーキング距離 426.76 kcal
腕立て伏せ 16 kcal
-568kcal
1ヶ月15日目
6月8日(水)
2241 kcal
基礎代謝 1230 kcal
足上げ腹筋 21.6 kcal
腹筋 30 kcal
ウォーキング距離 328.46 kcal
腕立て伏せ 18 kcal
+613kcal
1ヶ月16日目
6月9日(木)
1793 kcal
基礎代謝 1230 kcal
足上げ腹筋 21.6 kcal
腹筋 30 kcal
ウォーキング距離 524.41 kcal
腕立て伏せ 18 kcal
-31kcal
1ヶ月17日目
6月10日(金)
1069 kcal
基礎代謝 1230 kcal
-161kcal
1ヶ月18日目
6月11日(土)
1688 kcal
基礎代謝 1230 kcal
足上げ腹筋 21.6 kcal
腹筋 30 kcal
腕立て伏せ 16 kcal
+390kcal
1ヶ月19日目
6月12日(日)
1491 kcal
基礎代謝 1230 kcal
足上げ腹筋 21.6 kcal
腹筋 33 kcal
ウォーキング距離 609.28 kcal
腕立て伏せ 24 kcal
-426kcal
1ヶ月20日目
6月13日(月)
1270 kcal
基礎代謝 1230 kcal
足上げ腹筋 5.4 kcal
腹筋 9 kcal
ウォーキング距離 520 kcal
腕立て伏せ 12 kcal
-506kcal
1ヶ月21日目
6月14日(火)
1230 kcal
基礎代謝 1230 kcal
0kcal
1ヶ月22日目
6月15日(水)
1338 kcal
基礎代謝 1230 kcal
+108kcal
1ヶ月23日目
6月16日(木)
1497 kcal
基礎代謝 1230 kcal
+267kcal
1ヶ月24日目
6月17日(金)
1081 kcal
基礎代謝 1230 kcal
-149kcal
1ヶ月25日目
6月18日(土)
2100 kcal
基礎代謝 1230 kcal
足上げ腹筋 10.8 kcal
腹筋 9 kcal
腕立て伏せ 22 kcal
+828kcal
1ヶ月26日目
6月19日(日)
1512 kcal
基礎代謝 1230 kcal
腕立て伏せ 22 kcal
+260kcal
1ヶ月27日目
6月20日(月)
1480 kcal
基礎代謝 1230 kcal
腹筋 15 kcal
腕立て伏せ 12 kcal
+223kcal
1ヶ月28日目
6月21日(火)
1286 kcal
基礎代謝 1230 kcal
腕立て伏せ 20 kcal
+36kcal
1ヶ月29日目
6月22日(水)
1391 kcal
基礎代謝 1230 kcal
+161kcal
1ヶ月30日目
6月23日(木)
1282 kcal
基礎代謝 1230 kcal
腕立て伏せ 20 kcal
+32kcal
2ヶ月目
6月24日(金)
1200 kcal
基礎代謝 1230 kcal
-30kcal
2ヶ月2日目
6月25日(土)
2748 kcal
基礎代謝 1230 kcal
+1518kcal
2ヶ月3日目
6月26日(日)
900 kcal
基礎代謝 1230 kcal
-330kcal
2ヶ月4日目
6月27日(月)
1217 kcal
基礎代謝 1230 kcal
-13kcal
2ヶ月5日目
6月28日(火)
1215 kcal
基礎代謝 1230 kcal
-15kcal
2ヶ月6日目
6月29日(水)
1870 kcal
基礎代謝 1230 kcal
+640kcal
2ヶ月7日目
6月30日(木)
1043 kcal
基礎代謝 1230 kcal
-187kcal
2ヶ月8日目
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2011年6月
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月間データ(6月)
食事カロリー
運動カロリー
比較
合計 kcal
44,556 kcal
40,546 kcal
4,010 kcal
平均 kcal
1,485 kcal
1,352 kcal
134 kcal
記録日数
30 日
30 日
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