1ヶ月22日目【香緒さんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月14日（火）

1ヶ月22日目
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腰痛のため、しばらく運動できず

【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1230kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
57.7kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
14時
朝食（1人前） 580 kcal
19時
昼食（1人前） 390 kcal
22時
夕食（1人前） 260 kcal
  1230 kcal
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