no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>旅鯨さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
11年06月17日（金）

no title
< no title 　｜　no title >
5時に自然と目が覚めた

【記録グラフ】
就寝時刻
24
就寝時刻（） のグラフ
 		起床時刻
5
起床時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
9時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
2302kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
やまかけそば（1人前） 478 kcal
12時
おろしハンバーグ（1人前） 454 kcal
エビフライ（1人前） 218 kcal
ご飯（1人前） 420 kcal
18時
天ぷらそば（1人前） 452 kcal
20時
サッポロビール 黒ラベル（1人前） 140 kcal
22時
サッポロビール 黒ラベル（1人前） 140 kcal
  2302 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE