さぼり【sikakusosiさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月17日（金）

さぼり
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【記録グラフ】
食事の記録
2641kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
ご飯 ２００ｇ（大人茶碗一膳）（1人前） 336 kcal
ささみチーズかつ（1人前） 319 kcal
揚げ出し豆腐（1人前） 389 kcal
白身魚のフライ（1人前） 294 kcal
22時
とんこつラーメン（1人前） 932 kcal
ご飯 ２００ｇ（大人茶碗一膳）（1人前） 336 kcal
焼き豚（1人前） 34.4 kcal
  2641 kcal
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