no title【lobbyさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月17日（金）

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【記録グラフ】
消費ｶﾛﾘｰ
500kcal
消費ｶﾛﾘｰ（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
17.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		皮下脂肪率（全身）
15.6%
皮下脂肪率（全身）（%） のグラフ
食事の記録
2175kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
59.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
5時
ネスレ キットカットmini（1人前） 66 kcal
8時
セブンイレブン たっぷりあさりのボンゴレ（1人前） 473 kcal
ドライカレー（1人前） 454 kcal
メロン（1人前） 126 kcal
9時
㈱千葉ヤクルト工場 ヤクルト（1人前） 50 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
10時
海老サンド（1人前） 428 kcal
11時
カゴメ 野菜生活（1人前） 68.4 kcal
18時
セブンイレブン 極上ロール（1人前） 239 kcal
アサヒ飲料 ワンダ モーニングショット [カン] 190g（1人前） 66.5 kcal
ハムマカロニサラダ（1人前） 144 kcal
  2175 kcal
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