no title【taroushiさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月19日（日）

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【記録グラフ】
体脂肪率
28.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2131kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
90.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
10時
DHC プロテインダイエット（1人前） 177 kcal
スクランブルエッグ（0.5人前） 49.5 kcal
14時
やきそば（1.5人前） 951 kcal
ローソン おにぎり（1人前） 171 kcal
17時
MEGMILK メグミルク 牛乳 200ml（1人前） 133 kcal
トップバリュ チョコチップクッキー ココア（1人前） 49 kcal
21時
すしを４かん（1人前） 300 kcal
にゅうめん（0.4人前） 228 kcal
いちむら 焼き鳥　もも（1人前） 60 kcal
アスパラガス（3人前） 13.2 kcal
  2131 kcal
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