朝から快晴・・もう20度です【みっこちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月20日（月）

朝から快晴・・もう20度です
< no title 　｜　今日も快晴・・・予... >
【朝ごはん】コーヒー　牛乳

【昼ごはん】プロティンダイエット食品

【間食】 クッキー

【晩ごはん】小松菜煮物（山盛り）　ちくわと焼きうにの炒め物　バナナ　メロン２切れ（小）

【夜食】

【今日の感想】昨日は法事のためお昼から食べっぱなし・・やはりすぐ体重に反映しますね

【記録グラフ】
ウォーキング
50分
ウォーキング（分） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
29482点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		体重
55kg
体重（kg） のグラフ
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