no title【itsukaさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月20日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1570kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
かんてんぱぱ 生姜湯（1人前） 35 kcal
7時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
山崎製パン クルミあんぱん（1人前） 350 kcal
14時
鯖みそ（1人前） 219 kcal
筑前煮（1人前） 397 kcal
すき屋 サラダ（3人前） 72 kcal
マカロニサラダ（0.5人前） 107 kcal
味噌汁（1人前） 46.3 kcal
マルちゃん 十穀ごはん（1.2人前） 160 kcal
20時
豆乳黒ゴマスープ（1人前） 124 kcal
  1570 kcal
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