no title【itsukaさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月21日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1324kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
簡単タマゴサラダ（1人前） 130 kcal
山崎製パン ふんわり食パン（1人前） 147 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
12時
コープ 塩焼きそば（1人前） 550 kcal
甘納豆（1人前） 14.8 kcal
16時
つぶあん（1人前） 48.8 kcal
17時
水ようかん（0.3人前） 30.8 kcal
デコポン（0.2人前） 0 kcal
19時
マルちゃん 十穀ごはん（1人前） 133 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
豆乳黒ゴマスープ（1.5人前） 186 kcal
  1324 kcal
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