no title【kan**aki3*さんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月23日（木）

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シンスプリント　アイシング

【記録グラフ】
食事の記録
1236kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
75.7kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
0時
牛乳（1人前） 138 kcal
日本コカ・コーラ ファンタ グレープ [ペットボトル] 1500ml（0.3人前） 216 kcal
19時
明治製菓 ザバス　ウェイトダウン（1人前） 78 kcal
牛乳（1.5人前） 207 kcal
DHC パーフェクト野菜（4人前） 7.6 kcal
マグロのたたき（1人前） 288 kcal
21時
ポッカ アイスコーヒー　微糖（4人前） 72 kcal
明治製菓 ザバス　ウェイトダウン（1人前） 78 kcal
ファンケル 青汁（1人前） 13 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
  1236 kcal
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