no title【くままささんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月23日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
2196kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
87.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 235 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
CoCo壱番屋 ツナ（1人前） 105 kcal
12時
中華丼（1人前） 446 kcal
野菜炒め（1人前） 192 kcal
オリーブピクルス（5人前） 18.1 kcal
19時
コーラ（2人前） 184 kcal
オレンジジュース（50%）（2人前） 188 kcal
鶏の丸焼き（1人前） 586 kcal
かき揚げ（1人前） 149 kcal
  2196 kcal
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