白金BARU【kaz711さんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月23日（木）

白金BARU
< 美佐子誕生会 　｜　MASSYとひさし... >
耳塚とICI石井で買い物。
その後白金BARU。275へ。
やっぱり白金はいいなぁ・・・・
【記録グラフ】
サプリメント
9回
サプリメント（回） のグラフ
 		アクトス
1個
アクトス（個） のグラフ
 		朝の体重
68.9kg
朝の体重（kg） のグラフ
食事の記録
1758kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
カバ（1人前） 70 kcal
白ワイン（4人前） 292 kcal
ワイン（赤）（1人前） 73 kcal
ムール貝の白ワイン蒸し（1人前） 100 kcal
ハモン（1人前） 50 kcal
カルパッチョ（0.5人前） 100 kcal
ポテトフライ（1人前） 166 kcal
マッシュルーム（1人前） 30 kcal
ミニストップ トルティーヤ　ローストビーフ（0.5人前） 126 kcal
12時
すいか（1人前） 51.8 kcal
宝酒造 グレープフルーツ（0.5人前） 60 kcal
13時
イカスミカレー（1人前） 300 kcal
とうもろこし（1人前） 120 kcal
ミニカツバーガー（1人前） 200 kcal
ごぼう唐辛子スープ（1人前） 20 kcal
  1758 kcal
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