さすがに～★。【アオチャンさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>アオチャンさんのトップページ>記録ノートを見る>さすがに～★。
11年06月23日（木）

さすがに～★。
< no title 　｜　no title >
【今日やった運動】
ジョギング９ｋｍ
【運動した時間】
５５分
【新たな発見】

【今日の感想】
　今日は職場の気温が３５℃になっていたらしい。
昨日は体が重かったのでジョギングはやめて、日本政府のお得意技「明日に先送り」した。
っで、今日は意を決してジョギングを敢行したがさすがの暑さで９ｋｍで中止。
帰っての冷えた缶チュウハイのおいしかったこと・・・・・・・。

【記録グラフ】
ジョギング
55分
ジョギング（分） のグラフ
 		体脂肪率
14.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
58kg
体重（kg） のグラフ
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE