6/24（金）【bblicさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>bblicさんのトップページ>記録ノートを見る>6/24（金）
11年06月24日（金）

6/24（金）
< 6/23(木) 　｜　6/25（土） >


【記録グラフ】
食事の記録
2608kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
さば（1人前） 124 kcal
きゅうりと玉ねぎ（1人前） 16 kcal
豆腐と鶏胸（1人前） 200 kcal
ブロッコリー（1人前） 13.2 kcal
焼きナス（1人前） 17.8 kcal
18時
岩塚 黒豆せんべい（1人前） 78 kcal
19時
ホンダ製菓 さっぱり塩味（1人前） 35.9 kcal
22時
きゅうりとたまねぎ（1人前） 39.8 kcal
メロン（1人前） 45.4 kcal
ふきの煮物（1人前） 33 kcal
豆腐ハンバーグ（1人前） 107 kcal
たまねぎ（1人前） 38 kcal
牛肉（1人前） 86.1 kcal
大根と昆布と椎茸とごぼうとこんにゃく（1人前） 89.6 kcal
ブロッコリー（1人前） 34 kcal
トマト（1人前） 32.7 kcal
かつお（1人前） 182 kcal
たまねぎ（1人前） 38 kcal
雪印 カッテージチーズ（1人前） 44.8 kcal
アサヒビール アサヒオフ（2人前） 260 kcal
キリンビール ラガー（1人前） 147 kcal
ワイン（赤）（4人前） 292 kcal
サッポロビール ヱビスビール [カン] 500ml（1人前） 210 kcal
23時
山崎製パン 芳醇 8枚切（4人前） 444 kcal
  2608 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE