no title【ｍmさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月25日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1312kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
21時
ヤマザキ フランスパン（1人前） 676 kcal
グレープフルーツ（0.5人前） 53.2 kcal
キウイ（0.5人前） 26.5 kcal
豆腐（0.5人前） 42 kcal
はちみつ（1人前） 64.7 kcal
オリジン弁当 玉子（2人前） 154 kcal
キャベツ（1人前） 46 kcal
ほうれん草の白和え（2人前） 12 kcal
ニッスイ 竹輪（2人前） 80 kcal
サントリー サントリーチューハイ ドライ [カン] 350ml（1人前） 158 kcal
  1312 kcal
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