no title【kinkanjojoさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月25日（土）

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【記録グラフ】
腹筋
20回
腹筋（回） のグラフ
 		ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
2613kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
自家製 トースト（2人前） 310 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
目玉焼き（1人前） 64.9 kcal
日本ハム シャウエッセン（3人前） 180 kcal
18時
ケンタッキーフライドチキン オリジナルチキン（5人前） 1185 kcal
ケンタッキーフライドチキン オリジナルチキン（1人前） 237 kcal
アサヒビール アサヒ（3人前） 630 kcal
  2613 kcal
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