no title【abandさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月26日（日）

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【記録グラフ】
自転車
2km
自転車（km） のグラフ
 		睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
20分
ウォーキング（分） のグラフ
食事の記録
1018kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
健康ジュース（1人前） 306 kcal
リプサ 青汁ケール（1人前） 10.6 kcal
業務スーパー きなこ（1人前） 13.8 kcal
DHC マルチビタミン（1人前） 2.9 kcal
DHC ビタミンC（1人前） 4.6 kcal
14時
はごろもフーズ スパゲッティ（1人前） 358 kcal
にんじんのポタージュ（1人前） 212 kcal
トマトの酢漬け（1人前） 10.1 kcal
16時
セブンイレブン 直火焼コーヒー（1人前） 100 kcal
  1018 kcal
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