☆半日寝てました、、、☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月26日（日）

☆半日寝てました、、、☆
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昨日は夜更かしをしていまい（毎週そうですが）、
日曜日は大体寝坊しています。

８時ごろ一度起きましたが、また寝ました。
９時半ごろ、また、起きましたが、涼しくて寝苦しくないので
またうとうと・・・

結局、１１時近くまでベットで過ごしました。

このまま一日寝ていたい。。。

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
22%
体脂肪率（%） のグラフ
ウォーキング
3.7km
ウォーキング（km） のグラフ
 		腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
 		体重
54.8kg
体重（kg） のグラフ
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