「メンタルの記録」「通常日記」「食事の記録」 ～audreyさんの記録ノート

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audreyさんの2011年06月の記録ノート

☆接触事故で危うし！☆

 06月30日（木）
昨夜は寝苦しく、夜中に気がついたらパジャマのズボンを
膝上まで捲り上げていました。
（本人意識なし）

今日もまた暑くなりそうですので、みなさんお気をつけて！
...
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☆スンドゥブ定食うまし！☆

 06月29日（水）
今日は朝からぴーかんですね☆

通勤でたっぷり汗をかき、外回りも自転車…と思いましたが
やめときました(汗)

...
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☆沖縄に旅立ちました☆

 06月28日（火）
[☆沖縄に旅立ちました☆]

今朝、６時のバスで、娘は羽田に向かい、13時ごろ、
無事、沖縄に到着したようです。

沖縄は暑い！と行ってましたが、天気図を見たら… ...
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☆自転車通勤できず☆

 06月27日（月）
今日は、雨が止む予報でした。
朝、しずかのお散歩の時は、霧雨が、傘がいらない程度に降っていました。

このままやむかなぁ・・・と自転車通勤バージョンで支度！

...
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☆半日寝てました、、、☆

 06月26日（日）
昨日は夜更かしをしていまい（毎週そうですが）、
日曜日は大体寝坊しています。

８時ごろ一度起きましたが、また寝ました。
９時半ごろ、また、起きましたが、涼しくて寝苦しくないので
またうとうと・・・ ...
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☆家事、、、☆

 06月25日（土）
土曜日は大体家事をしています。

洗濯と掃除、、、

この暑さでは、掃除をしながら汗を床にぽたぽた落とすようです（笑）
首にタオルを巻いていても額やあごからぽたぽた。。。 ...
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☆ビックリすることがたくさん！②☆

 06月24日（金）
暑いですね、梅雨はもう明けたのでしょうか？

昨日は、寝苦しくて、扇風機をつけたまま寝てしまいましたzzz…
夜中も２７度以下にならなかったらしい、、、

で、今朝はくしゃみ連発（汗） ...
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☆ビックリすることがたくさん！☆

 06月23日（木）
今朝、空は明るくなりつつありましたが、
あいにく家を出た時は雨、、、

電車通勤してきました。
エアコンが入ってる(^^)v
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☆わたしの原点☆

 06月22日（水）
昨日は暑かったですが、今日は更に暑いですね！
今朝は、銀行回りをして（自転車で）、汗だくで
職場に着くと、なんと！朝からエアコンがついてました(^^)v

今日当たり、電力が厳しくなりそうですね、、、
hanaちゃんが日記に書いてましたが、本日は夏至で ...
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☆蒸し暑かったですね☆

 06月21日（火）
今週は暑くなるという予報、どんぴしゃでした。。。

今朝は、アラームがなること20分、、、中々起きられませんでした。
私の携帯アラーム音、j-waveナビゲータ、秀島史香さんの声なんです。
http://www.j-wave.co.jp/contents/navigator/hideshima.htm
http://hideshima.blog.so-net.ne.jp/2011-06-07
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☆晴れてきました！☆

 06月20日（月）
天気予報どおり午後、雨が降ってきたので
帰りは電車かなぁ。。。

と思っていましたが、予報に反して、雨が上がったので
自転車で帰ります(^^)v
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☆ムサビオープンキャンパス☆

 06月19日（日）
今年もいってまいりました、ムサビオープンキャンパス。

うちの娘、中学不登校時は美術系への進学を希望していました。
今も美術は好きですが、それを進路とするのは随分前に
方向転換。。。
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☆雨でしたが歩いた歩いた☆

 06月18日（土）
今日は不安定な天気で、時より強い雨が降りましたが
結構歩きました。

朝晩のお散歩。
買い物。
図書館。。。 ...
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☆Buddha Body Yoga☆

 06月17日（金）
今朝は、冷たい雨でした、、、

朝、いつものように起きて（ちょっと遅かったけど）
いつものようにしずかをケージから出して、
いつものように玄関先でお散歩に出かける準備・・・
...
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☆栗の花の臭いが・・・☆

 06月16日（木）
すごく苦手です、、、（涙）

自転車通勤をしていると草木などで季節を感じることが
できる反面、苦手なものから逃れなれない･･･

栗の花の臭いがすると、急に無酸素運動に切り替えています（笑） ...
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☆メンタル休暇でしずかとLOVE2 ☆

 06月15日（水）
[☆メンタル休暇でしずかとLOVE2 ☆]


今日は疲れはてて…
昼まで寝てました(-.-)Zzz・・・・
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☆マンションの騒音問題③☆

 06月14日（火）
今朝のお天気は、『まだ、大丈夫だなぁ』と
自転車で通勤中、霧雨が降ってきました。
朝、三箇所に立ち寄りがあり、ちょっとぬれましたが、
距離も稼ぎました（汗）

１４ｋｍ！ ...
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☆特上まころん、、、☆

 06月13日（月）
先日、マーケットに行ったら『がんばろう、東北』フェアをやっていて、
見つけました・・・

『マカロン』じゃなくて『まころん』

まぁ、似たようなもんだね、、、ちがうか（汗） ...
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☆ＳＬが見たくて。。。☆

 06月12日（日）
昨日のメタボオフ会、お疲れ様でした。
楽しい会をアレンジしてくださったＹＧＴさん、
盛り上げてくださった参加のみなさん、ありがとうございました。

ビールとウィスキーがなくて寂しかったですが、
普段飲むことのないシェリー酒、食べれないスペイン料理の数々、 ...
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☆音楽は携帯プレイヤで☆

 06月11日（土）
[☆音楽は携帯プレイヤで☆]

ステレオで音楽を聞くのが『騒音』ならば、携帯プレイヤで
聞くのはどうでしょう？

...
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☆マンションの騒音問題②☆

 06月10日（金）
今日はメンタル状態が良くないのか、
血液の病気で何かを注射され、それでもあと数時間しか生きられない
と宣告され、右往左往している夢を見てしまいました、、、


...
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☆マンションの騒音問題☆

 06月09日（木）
最近、職場でのストレスが多くめげています、、、
今日もお金の入った箱を誰もいないで入り自由の部屋に
おきっぱーにしていた同僚がいて、、、

無事、戻ってきたから良かったものの
悪びれることもなく、へらへら笑いながら ...
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☆鍼うちにいってきま～す！☆

 06月08日（水）
とたった今、出て行ってしまった主任、、、

またかよ（怒）

今日は、さっさと帰ろう！
７時から歯医者だし、、、 ...
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☆日記を更新する時間がない、、、☆

 06月07日（火）
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☆真夏日！☆

 06月06日（月）
[☆真夏日！☆]

ここ数日、暑い日が続いていますね。

今日は昼間、暑くて職場は窓を開けても風が通らず大変でしたが、
夕方は涼しくなりましたね(^O^) ...
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☆足を枕にするしずか☆

 06月05日（日）
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☆ピーカンでスポーツ大会☆

 06月04日（土）
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☆サムのつぶやき☆

 06月03日（金）
いま、はまっている海外ドラマ『スーパーナチュラル』の
主人公兄弟の弟くんがつぶやいていました。

この写真、かわいい☆

このお話、題名のごとく超常現象がテーマなんです。 ...
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☆玄関ドアの交換☆

 06月02日（木）
うちのマンション、築１１年になり、今、大規模改修工事が行なわれています。

そのひとつとして、玄関ドアを手動から自動にかえるそうです。
今までのドアは、エントランスとともに木の香りを取り入れた
ナチュラルな感じでした。
...
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☆朝、起きると、、、☆

 06月01日（水）
毎朝、『仕事に行きたくない』って思います。

仕事がいやなんじゃなくて、あの環境で仕事をして行く
自信がない、、、

...
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