日曜、在宅。【ＲＳＮＡ45さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ＲＳＮＡ45さんのトップページ>記録ノートを見る>日曜、在宅。
11年06月26日（日）

日曜、在宅。
< 土曜、帰宅。 　｜　月曜、福岡へ。 >
【今日のできごと】

【今日の感想】

【記録グラフ】
ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		万歩計
10070歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2686kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ごはん（1人前） 235 kcal
納豆（2人前） 200 kcal
オリジン弁当 卵（1人前） 77 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
野菜スープ（1人前） 97.6 kcal
12時
スジカレー（1人前） 721 kcal
19時
すかいらーく ウーロンハイ（4人前） 372 kcal
生姜焼き（1人前） 356 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
ゴボウとニンジンのきんぴら（0.2人前） 14.2 kcal
なすとピーマンの胡麻炒め（0.2人前） 44.8 kcal
大根と揚げのみそ汁（1人前） 72.6 kcal
21時
オリエンタルランド バウムクーヘン（1人前） 116 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
  2686 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE