no title【itsukaさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月27日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1722kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
かんてんぱぱ 生姜湯（1人前） 35 kcal
大塚製薬 カロリーメイトブロックチーズ味 4本入り 4本（1人前） 400 kcal
14時
アサリのトマトソーススパゲティ（1人前） 571 kcal
すき屋 サラダ（1人前） 24 kcal
コーヒー（0.5人前） 3.2 kcal
17時
ポンカン（0.4人前） 25.6 kcal
セブンイレブン エクレア（0.5人前） 121 kcal
どら焼き（1人前） 170 kcal
19時
トップバリュ 生ハム（1人前） 12 kcal
CO-OP スライスチーズ（1人前） 58 kcal
Pasco ライ麦入り食パン（1人前） 143 kcal
21時
　バナナ（1人前） 60.2 kcal
23時
アメリカンチェリー（5人前） 33 kcal
アメリカンチェリー（5人前） 33 kcal
アメリカンチェリー（5人前） 33 kcal
  1722 kcal
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