no title【kinkanjojoさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月28日（火）

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【記録グラフ】
アームカール
120回
アームカール（回） のグラフ
 		食事の記録
1904kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
山崎製パン ランチパック（2人前） 354 kcal
MAXIM 大人の（1人前） 176 kcal
11時
生姜焼き（1人前） 408 kcal
12時
鮭（1人前） 148 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
小松菜（1人前） 7 kcal
セブンイレブン ゆでたまご（1人前） 67 kcal
15時
ドーナツ（1人前） 194 kcal
19時
MAXIM 大人の（1人前） 176 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
  1904 kcal
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