暑くなるよね～【maaaさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月29日（水）

暑くなるよね～
< カーヴィはじめまし... 　｜　うわお！ >
まずは、布団ほそうっと。

【記録グラフ】
カーヴィ
40分
カーヴィ（分） のグラフ
 		ウォーキング
90分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1971kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
ご飯 大（0.5人前） 210 kcal
カレー　こんにゃく（0.2人前） 122 kcal
マイタケ（0.4人前） 5.8 kcal
ポン酢（1人前） 6.4 kcal
13時
モスバーガー ナンタコスメキシカンモレソース（1人前） 305 kcal
スイカ（0.2人前） 51.8 kcal
舞茸スープ（1人前） 105 kcal
アイスコーヒー（1人前） 6.4 kcal
17時
　 　プラム（1人前） 25 kcal
18時
すいか（1人前） 51.8 kcal
19時
ハンバーグ鶏肉（1人前） 260 kcal
ハインツ デミグラスソース（1人前） 102 kcal
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
ご飯（0.8人前） 188 kcal
みそ汁（1人前） 54.1 kcal
23時
焼酎（1.2人前） 445 kcal
  1971 kcal
食事レポートを見る
コメント
雲爺 2011/06/29 14:36 
このまえ、布団干したら、干しすぎて、
体が焼けそうになった。あじー。
 maaa 2011/06/29 17:16 
適度に干しました。
でもあちー！
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