カーヴィはじめました【maaaさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月28日（火）

カーヴィはじめました
< くもり 　｜　暑くなるよね～ >
なかなかたのしいですぞ。

【記録グラフ】
カーヴィ
40分
カーヴィ（分） のグラフ
 		ウォーキング
45分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1870kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
カレー　こんにゃく（0.2人前） 122 kcal
ご飯（0.8人前） 188 kcal
みそ汁（1人前） 54.1 kcal
14時
カレー　こんにゃく（0.2人前） 122 kcal
ご飯（0.8人前） 188 kcal
浦島海苔㈱ ふりかけ（1人前） 25 kcal
キャベツ　漬け物（1人前） 23.9 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
　 プラム（1人前） 25 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
亀田製菓 柿の種（2人前） 48 kcal
18時
酢飯（1.4人前） 282 kcal
oto マグロ（1人前） 50 kcal
oto 刺身（1人前） 99 kcal
豆腐（0.9人前） 74.5 kcal
みそ汁（1人前） 54.1 kcal
23時
焼酎（1.1人前） 408 kcal
  1870 kcal
食事レポートを見る
コメント
71kg以下 2011/06/28 19:05 
お酒わ　やめられませんね　ととと　焼酎のカロリー私も見直したほうがよいかもーー
ご飯たべたくてひいき目にみてます
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