隣の駅のフィットネススタジオ体験−６【a_moonさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月29日（水）

隣の駅のフィットネススタジオ体験−６
< 隣の駅のフィットネ... 　｜　◎ァィティング□ッ... >
ぎりぎり、
FRに間に合う。
人気が今イチないなあ、、と思ったら、
同じ時間帯のHipHopが人気みたい。
とりあえず、最後に出ました。
【記録グラフ】
ジムトレーニング
60分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		食事の記録
1776kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
パンケーキ（1人前） 299 kcal
バナナヨーグルトジュース（0.5人前） 61.1 kcal
ヤクルト ヤクルト400LT（0.5人前） 21.5 kcal
リンゴ（0.5人前） 45.9 kcal
マンゴー（0.5人前） 80 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
12時
フランスパンサンドイッチ：タップナードと夏野菜（1人前） 544 kcal
14時
株式会社正栄デリシィ ブロックチョコ（1人前） 470 kcal
23時
日本酪農共同 低脂肪乳（2人前） 164 kcal
  1776 kcal
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