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11年06月30日（木）
◎ァィティング□ッシュについて |
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昨日運動して、夕食は無し．牛乳（低脂肪）だけだというのに、
体重が増えてます。
お昼にサンドイッチとチョコレートを一気に食べたせいか？
とりあえず、隣の駅のフィットネススタジオは本日でお試し２週間体験コースは終了。
今日は、レッスンがあるので行けないので、とりあえず、このスポーツクラブの感想。
体験コースの人には、カードではなく、毎回、腕にビニールの腕輪をはめさせられ、一般会員と区別させられます。
他にも、私と同じスポーツクラブの方を見かけたけど、最初腕輪をしてた人も少しいたけど、
最初から、してない人が多かった。勝手に取ってたのか、または違うコースだったのかわからない。
スタジオレッスンは、
一番の興味は
◎ァィティング□ッシュ
でしたが、、、、、、、、、、、、、、
2回受けただけなんですが、このクラブでは、平日は夕方1回しかないみたいです。
そして、人気も今イチな感じ。
前のMEみたいな、マニアとか、信者のようなヒトは皆無。
この
格闘技系のプログラムで
ムエタイ、空手、ボクシングの３種の形がきまっているのですが、、、、、
それらを、ぜんぶ、つなげて、繰り返す、というのがなんかすごく難しい気がします。
特に、
形のつながりに必然というか流れがスムーズにいかないところとか、
速いテンポで、足踏みしてつじつまを合わせるところがあるように感じました。
この６月いっぱいまでの形では、
ムエタイでサイドキックを３連発っていうのが難しい。
いきなり、ストレッチ無しでやったら腰を壊しかけました。。。。
これ、
他の一般の方とかでも、実に危険だと感じました。
この◎ァィティング□ッシュは、いまひとつ噛み砕けなかったので、こんな感想ですが、
他の、
シェイプキック
とか
スリムボクシング
は、毎回簡単な動きを組み合わせる運動で、それなりに動けて汗もかけました。
とりあえず、他のスタジオに出ていて、
いままでのスタッフの面白さと実力、そして
設備の素晴らしさを実感しました。
貴重な２週間体験ができました。
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