no title【matiuoさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月30日（木）

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【記録グラフ】
体脂肪率
14.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2051kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
61.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
カゴメ 野菜ジュース（1人前） 68 kcal
12時
おにぎり（1人前） 179 kcal
つけめん（1人前） 784 kcal
23時
キリンビール のどごし（1人前） 151 kcal
キリンビール のどごし<生> [カン] 500ml（1人前） 216 kcal
清酒（純米）（1人前） 185 kcal
サントリー サントリーチューハイ カロリ。 白桃 [カン] 350ml（1人前） 94.5 kcal
刺身（1人前） 156 kcal
するめ（1人前） 88 kcal
ゆでたまご（2人前） 130 kcal
  2051 kcal
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