no title【kan**aki3*さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>kan**aki3*さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
11年07月01日（金）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
ジョギング
80分
ジョギング（分） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1883kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
74.9kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
麦茶（1.5人前） 3 kcal
カルビー ポテトチップス ダブルのり [袋] 60g（1人前） 332 kcal
森永乳業 サンキスト ゼリー ぶどう [カップ] 100g（1人前） 77 kcal
12時
DHC プロテインダイエット　バナナ（1人前） 177 kcal
牛乳（2人前） 276 kcal
15時
ワイン（白）（1人前） 73 kcal
そぼろ(合い挽き肉)（1人前） 302 kcal
18時
DHC プロテインダイエット　バナナ（1人前） 177 kcal
麦茶（4人前） 8 kcal
20時
ファンケル 青汁（2人前） 26 kcal
DHC パーフェクト野菜（4人前） 7.6 kcal
森永乳業 サンキスト ゼリー もも [カップ] 100g（1人前） 66 kcal
明治製菓 ザバス　ウェイトダウン（1人前） 78 kcal
牛乳（1.5人前） 207 kcal
農協 健康菜園　紫のフルーツ＆ベジ（0.2人前） 74 kcal
  1883 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE